結婚してからオリゴ糖を使ってます

結婚して家族ができてから砂糖を使う頻度を半分程度にして、その代りにオリゴ糖を使うようにしています。こんな工夫は一人で暮らしていた頃には全く考えられませんでした。健康に気を遣っていましたがオリゴ糖の存在すら知らず健康食品に夢中になっていたのです。毎日のように健康ドリンクを飲んで運動をして健康を意識した生活をしていたのにオリゴ糖を知りませんでした。今は結婚して子供もいるので、砂糖も使うけれどオリゴ糖も使って健康を考えています。